Massages

Een moment voor jezelf
Ontspanningsmassage

Bij een ontspanningsmassage komt lichaam en geest helemaal tot rust. Het doel is totale ontspanning. De bloedcirculatie neemt toe en afvalstoffen worden afgevoerd waardoor fysieke pijnklachten worden verminderd. De massage wordt alleen op de buitenste lagen van het lichaamsweefsel uitgevoerd. 

Voordelen ontspanningsmassage:

 

  • Ontspanning van lichaam en geest

  • Vermindert stress

  • Betere spierspanning

  • Minder of verdwijnen van pijnklachten

  • Vitaliteit 

Duur: 60 minuten

Kosten: € 55,-

Indiase hoofdmassage

Geef je over aan een heerlijke massage zoals deze in India gegeven wordt om hoofd, nek en schouders te ontspannen.

In deze huidige tijd en maatschappij hebben wij allemaal 'veel aan  ons hoofd' en negeren wij vaak de signalen die het lichaam ons stuurt. Onze levensenergie kan daardoor uit balans raken: het raakt geblokkeerd. Dit geeft vaak klachten zoals hoofdpijn, stijve nek en  spieren, slaapproblemen, doffe huid, haaruitval, etc.

Een Indiase  hoofdmassage is een ontspannende therapievorm die deze blokkades  wegneemt en de energie in het lichaam activeert. Tevens wordt de doorbloeding gestimuleerd waardoor afvalstoffen makkelijker en sneller  worden afgevoerd.  Het hoofd heeft veel spieren en zenuwuiteinden en is  dan ook een ideale plek om te masseren.

Deze bijzondere massage bevordert de nachtrust, verlicht pijn & stijfheid en zorgt dat stress afneemt. Het kan leiden tot snelle en  diepe ontspanning. Het brengt lichaam en geest meer in balans.

De massage kan gegeven worden als een op zichzelf staande behandeling of als uitbreiding van een lichaamsmassage.

Duur: 30 minuten

Kosten: € 30,-

Holistische massage 

Bij een holistische massage is er niet alleen aandacht voor het fysieke lichaam maar wordt er naar de mens gekeken als één geheel. Ons lichaam werkt samen met andere (niet-fysieke) lagen: het emotionele, mentale en spirituele deel. Bij de holistische massage werken we op al deze lagen. Alle delen van je lichaam zijn met elkaar verbonden. 

 

Voordelen holistische massage:

  • Draagt bij aan ontspanning en balans van lichaam en geest

  • Loslaten van spanningen en stress

  • Helpt spanningen en klachten voorkomen en genezen

  • Geeft nieuwe energie

  • Denken en voelen komen meer in balans

  • Meer in het hier en nu zijn

  • Draagt bij aan bewustwording en innerlijke groei 

Duur: 75 minuten

Kosten: € 70,-

Massage aan huis

Massage is gericht op gehele ontspanning. Om de massage zoveel mogelijk tot zijn recht te laten komen en een maximale uitwerking te creëren, bied ik mijn massages ook aan huis aan. Ik kom met mijn massagetafel en alle benodigdheden naar jouw huis of andere gewenste locatie toe.

Wat is er nu fijner dan een massage te ontvangen in je eigen vertrouwde omgeving? Je hoeft de deur niet uit, niet op de fiets door weer en wind en geen parkeerplek te zoeken: het scheelt jou je kostbare tijd, welke tijd je nu in jezelf kunt investeren.

Na een uur masseren heeft heel je lichaam de nodige aandacht gehad en voel je je heerlijk en relaxt. Na de massage kan je direct op de bank ploffen met je favoriete thee, een douche nemen of je bed in kruipen. Net waar je zin in hebt! Hoe lekker is dat?

 

Voordelen ontspanningsmassage:

 

  • bevordert slaap

  • betere doorbloeding

  • helpt het lichaam afvalstoffen te verwijderen

  • verlicht stress en spanning

  • boost je immuunsysteem 

  • beter contact met jezelf

 

Het enige dat nodig is, is een warme ruimte met plaats voor de massagetafel en bewegingsruimte (3 bij 3m). 

Woon je in Rotterdam of naaste omgeving? Dan kom ik met mijn massagetafel bij langs. Stuur mij een bericht voor het maken van een afspraak of voor meer informatie.

© 2020 | Viring Media

Aangesloten bij:

CAT.png
GAT.png

Volg mij op: 

  • Facebook - Black Circle